导语：很多人梦想者自己不用动，不用补救能够高一点，苗条一点，其实这个愿望并非“白日梦”。美国着名运动医学专家布特·罗格最新发明了一
6
春季是非感染性疾病的高发期，如高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。中医认为，饮食要顺应节气，膳食要相对清淡，保持寒热均衡，不适合
8
喂奶中宜忌宜让奶嘴充满奶液喂奶时，母亲先坐好，让宝宝紧贴胸前，母亲用一只手持握奶瓶使之倾斜，保持奶嘴及瓶颈部充满奶液，这样宝宝就不
4
导语：在减肥前MM们要知道一点，体内毒素如果过多，那么什么减肥方法都白瞎。因此要减肥就必须先排毒。可怎么排毒才能既快速又不影响身体
10
夏天就快要来临，鼓鼓的小腹让许多MM烦恼不已，下面小编给您介绍超简单的四个动作，只需要在临睡前练习一下，就可以拯救你微凸小腹哦。让
16
晚上回到家里，疲劳的身体就想马上扑到床上？对于想减肥的MM可能是想又不敢，怕越躺越胖……今天小编就教你几招让你舒舒服服躺着减肥的方
11
大二女生减肥得胃石症为减掉冬日赘肉，武昌某高校的一名大二女生，半个月来餐餐只吃水果和青菜。昨日，她因上腹部痛胀到医院就诊。经医生检
12
导语：我们知道，睡觉爱磨牙十之八九跟蛔虫有关，但这一般常见于儿童。而成年人也磨牙是怎么回事呢？研究发现人的紧张、不稳定等情绪也会引
6
水果的美丽效用，向来为女性所推崇。水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许
13
导语：刷牙是每天晨起必做的功课，但怎样刷才能起到真正清洁牙齿的作用，不是每个人都清楚的。正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，
7
导语：许多MM为了快速达到减肥效果，而现在“快捷”的减肥药，但事实上她们大多都不了解减肥药，不了解减肥药的减肥原理，不知道服用减肥
17
导语：一年之计在于春，一天之计在于晨，养生需要顺应节气，而减肥也是如此，人在一天中就有五个最佳减肥时刻。这五个时刻是人们最想吃东西
6
导语：蜂王浆是一种具有很高营养价值的保健食品，也是许多爱美人士喜爱的美容护肤材料。但需要注意的是蜂王浆含有大量的雌激素，因此不能乱
9
导语：每个人睡眠前都有自己的“前奏曲”，如有人要刷牙，有人要看看书报。对于睡眠的环境，譬如房间，床铺，被褥，枕头等也都产生了条件反
17
科学的早餐应该包括一下四类食物：1.以碳水化合物为主的可提供能量的粮谷类食物，如面包、馒头等。2. 奶类与奶制品、豆制品。3.新鲜
16
孕妇是一生中的特殊阶段，你的饮食对两个生命有着重要的意义，生出一个聪明、健康、白白胖胖的宝宝，是每个妈妈的心愿，其中之一就是应该避
22
春天来到，你养生了没？春季是最好的养生的季节，在这美丽的季节，女性应该好好锻炼、滋补，留住你的美丽留住青春的脚步。可是你知道吗？春
6
导语：我们知道减肥的方法有很多，其中最常见的有饮食、运动、药物等，但其实最重要的还是要先心理减肥。如果不克服常见减肥的心理障碍，那
16
在许多怀疑自己怀孕的女性中，她们脑中的第一个念头就是到超市或者药店买验孕棒。但是，你如何知道验孕棒到底准不准呢？验孕棒，到底准不准
11
导语：孝顺的子女为了父母更健康长寿，常常会送些保健物品赠给父母，其中电子按摩器就是很热销的一种。老年人常有些腰酸背痛，而电子按摩器
13
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2